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SEA presenta el curso de levantamientos olímpicos

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SEA presenta el curso de levantamientos olímpicos

SEA presenta el curso de levantamientos olímpicos ¿Dominas REALMENTE los Levantamientos Olímpicos?

Los ejercicios o “movimientos olímpicos” han ganado gran popularidad gracias a la entrada de métodos y programas de alta intensidad o denominados funcionales. Sin embargo, el conocimiento en la ejecución de los mismos se limita a la secuencia de acciones a realizar para ejecutar correctamente los ejercicios sin ir más allá de las causas por las que no hacemos bien estos levantamientos. Por ello, hemos decidido dar un paso más en la formación de técnicos en este tipo de ejercicios y ofrecerte una jornada teórico-práctica con el objetivo de solventar todas tus dudas. El primero de estos seminarios de nueva creación en SectorFitness European Academy tendrá lugar en Palma de Mallorca el día 15 de Noviembre en CrossFit Hummer, en el Polígono de Son Castelló, donde trabajaremos los conceptos fundamentales, factores limitantes, principales errores y problemas comunes así como la forma de mejorar todos estos aspectos y, por supuesto, la técnica de los principales levantamientos olímpicos a partir de los 3 ejercicios fundamentales: Sentadilla, Peso Muerto y Press Militar. En próximas fechas tendrás nuevas convocatorias de este seminario. Si vives fuera de Baleares y quieres más información al respecto puedes contactar con academia@sectorfitness.com

Publicado el 02/10/2014
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