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Actualización Eto. Hipertrofia

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Actualización Eto. Hipertrofia //

En este seminario realizaremos una revisión teórica y práctica tanto de los mecanismos fisiológicos y endocrinos de la hipertrofia como, especialmente, de la metodología y programación del entrenamiento orientado al mismo, ya no sólo con un enfoque fitness-culturista, sino también a diferentes poblaciones con necesidades especiales como puede ser tercera edad u clientes con sobrepeso-obesidad.

Veremos como algunos de los principios que durante muchos años se habían considerado claves en muchas situaciones pueden pasar a un plano más secundario, así como también otros elementos relacionados con el entrenamiento a todos los niveles que, sobre todo, nos servirán para facilitar los objetivos orientados con la ganancia de masa muscular de nuestros clientes.
titulo del curso aquí
CONTENIDOS
- Revisión de mitos y falsas creencias.
- Mecanismos fisiológicos de la hipertrofia.
- Factores hormonales.
- Revisión sistemas y variables del entrenamiento.
- Aplicación de nuevas tendencias.
- Hipertrofia y salud.
- Hipertrofia y poblaciones con necesidades específicas.
- Diseño de programas.
 
Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Entrenamiento Hipertrofia
SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

 

CONVOCATORIAS

Provincia Fecha inicio Fecha fin Centro  + info
Islas Baleares 14/09/2019 14/09/2019 Gimnàs Olimpic   boton
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