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Más de 115 profesionales y entusiastas del ejercicio físico se dieron cita en la Sala de Cultura García Lorca de Albox para participar en la I Jornada de Salud, un evento impulsado por Kronos Ocio & Wellness y Sector Fitness European Academy, con el objetivo de promover una visión científica y humana del entrenamiento orientado a la salud.
Cada vez más personas optan por entrenamientos de alta intensidad, aunque sea de forma esporádica, buscando resultados rápidos. Sin embargo, la fisiología del ejercicio demuestra que las respuestas agudas no garantizan adaptaciones sostenidas. Este artículo reflexiona sobre los límites del esfuerzo ocasional, la importancia de la continuidad y el papel de la planificación para construir salud y rendimiento sin caer en el exceso..
En la actualidad, todavía se promueven programas de entrenamiento extenuantes que priorizan la fatiga sobre la salud. Este enfoque, que se asemeja a la idea de comer hasta el empacho para considerar una comida “excelente”, refleja una grave distorsión en la comprensión del ejercicio físico.
Más de 200 congresistas participaron en la Casa de Cultura de L’Alfàs del Pi en el Congreso Internacional Pura Vida 2025, un evento de referencia que unió ciencia, ejercicio físico y salud con ponentes nacionales e internacionales de primer nivel.
El Congreso Pura Vida 2025 ha sido el escenario para sellar un acuerdo de colaboración empresarial entre SectorFitness y Fitness Link, de Luiz Carnevalli, reconocido referente internacional del sector fitness.
El Congreso Pura Vida quiere expresar su más sincero agradecimiento a todas las empresas, entidades y organizaciones que han hecho posible la celebración de este evento, cuyo éxito ha sido fruto de un esfuerzo colectivo.
El Ayuntamiento de Alfaç del Pi ha acogido una reunión clave con representantes de Sector Fitness, la concejala Marisa Cortés y diferentes agentes del ámbito deportivo y formativo, con el objetivo de seguir avanzando en la organización del Congreso Pura Vida.
Este otoño se lanza oficialmente la primera Campaña Europea de Autoevaluación del Estilo de Vida. Una iniciativa única en la que ciudadanos, profesionales y organizaciones de nueve países unen fuerzas para mejorar los estilos de vida y reforzar la prevención de enfermedades, con el apoyo de la Comisión Europea.
Sector Fitness European Academy anuncia un acuerdo de colaboración con Harbiz, la plataforma líder en gestión digital para profesionales del fitness y el wellness. Una alianza estratégica diseñada para ayudar a entrenadores y centros a optimizar su negocio, mejorar la comunicación con sus clientes y crecer en un sector cada vez más competitivo.
Susana Ruiz
Asesora de Formación
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