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Curso de Ciclo Indoor Basic

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Curso de Ciclo Indoor Basic //

Curso completo de 24 horas de duración, con el que se adquieren los conocimientos necesarios para el desarrollo de sesiones de Ciclo Indoor de máxima calidad y control. Los contenidos son de actual revisión para que los alumnos, una vez finalizada la formación, tengan una base acorde a la exigencias del mercado.

Curso válido para la obtención del Certificado Level 3 de EHFA. Al superar este curso junto con otro curso de este mismo área y el Bloque común Basic obtendrás el certificado Level 3 en GROUP FITNESS INSTRUCTOR BASIC.

titulo del curso aquí
CONTENIDOS
BLOQUE ESPECÍFICO - 24 horas presenciales con los siguientes contenidos:
  • Partes fundamentales y mantenimiento de la bicicleta.
  • Análisis mecánico y motor de la pedalada.
  • Indumentaria y salas adecuadas.
  • Fisiología aplicada al Ciclo-Indoor.
  • Sistemas de entrenamiento.
  • Grupo de poblaciones especiales.
  • Ajustes de la bicicleta.
  • Técnica sobre la bicicleta.
  • Estructura básica de una sesión.
  • Ejercicios Básicos.
  • La música.
  • Ejercicios de riesgo.
  • Características de un buen instructor.
  • Estiramientos.
  • Sesiones tipo.
  •  
    Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Ciclo Indoor Basic
    SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

     

    CONVOCATORIAS

    Provincia Fecha inicio Fecha fin Centro  + info
    Islas Baleares 08/07/2017 31/12/2017 Gimnàs Olimpic   boton
    Jaén 04/11/2017 18/11/2017 GIMNASIO ANIBAL   boton
    Granada 11/11/2017 02/12/2017 UP MOTRIL   boton
    Granada 11/11/2017 18/11/2017 CLINIQUE VIE   boton
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