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Curso de Functional Xtreme Cross Training

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Curso de Functional Xtreme Cross Training //

Existen muchas formaciones sobre Entrenamiento Funcional, pero con nosotros descubrirás directamente los contenidos esenciales para poder desarrollar sesiones para este tipo de trabajo. Descúbrelo de la mano de los mejores ponentes.

El Entrenamiento Funcional está en boca de todos y son muchos los Entrenadores Personales y Técnicos del Fitness que lo aplican en sus sesiones, pero, todo lo que se hace es Entrenamiento Funcional? Todo vale?

Parece que la industria nos plantea la necesidad de diferenciar tipos de entrenamiento. Este curso te revelará la conveniencia y/o necesidad de incluir formatos de sesión y/o entrenamientos con fundamentos y criterios sólidos.
¿Qué? y ¿Para qué?

Sabemos que quieres evolucionar y perfeccionar y este curso, está pensado para ti. No te lo pierdas!!!!
titulo del curso aquí
CONTENIDOS
- Conceptualización:

Bases anatomía y biomecánica.
Concepto de estabilidad.
Concepto de movilidad.

- Análisis, técnica y ejecución de ejercicios básicos, progresiones y regresiones. Materiales:

Peso Muerto.
Sentadilla: Back & Front Squat.
Dominadas con balanceo.
Cargada (Clean).
Jerk.
Snatch.
Swings.
Handstand Pushup

- Otros elementos:

Pliometrías.
Anillas.
Cardio: Carreras, BattleRopes, Remos, Combas (Double Unders).
Zancadas.
Trineos.

- Estructuración de sesiones por objetivos.

La inscripción al curso incluye todo el material necesario para el mismo, presentación impresa y materiales complementarios (presentaciones, pdfs y vídeos) en Aula Virtual SEA así como certificado de asistencia al mismo.

 
Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Functional Xtreme Cross Training
SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

 

CONVOCATORIAS

Provincia Fecha inicio Fecha fin Centro  + info
Almería 01/02/2020 16/02/2020 C.D. Kronos Wellness   boton
Tienes alguna duda de como registrarte en un curso, descarga nuestra guía.
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