Profundización en la ejecución y compresión del nivel intermedio.
Introducción ejercicios avanzados, variantes, progresiones y regresiones de los ejercicios.
Habilidades de enseñanza, ritmo de la práctica y aprendizaje motor.
Pilates como entrenamiento personal.
Batería de test de análisis postural y teoría y evaluación de los síndromes cruzados.
Sesiones teórico/prácticas ejercicios intermedios y avanzados.
Programación de sesiones tipo
Contenido horas Online (16h)
Estudio postural, Patologías… artrosis, fibromialgia y enfermedades reumáticas.
Problemas cervicales, lumbares y de hombros.
Bases científicas sobre el dolor lumbar.
Prácticas (32h)
El/a alumn@ deberá realizar y acreditar un total de 32h de prácticas ya sean en el mismo centro donde se realice el curso o en otro, al que por motivos de desplazamiento le sea más fácil asistir, dicho centro deberá hacer un certificado de asistencia.
Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Pilates Suelo (Mat) Intermedio-AvanzadoSEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)