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Entrenamiento Funcional de Fuerza

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Entrenamiento Funcional de Fuerza //

Si te interesa el entrenamiento aplicado de fuerza este es tu curso. El desarrollo de una capacidad física como la fuerza requiere transferencias para que sea útil en diferentes aplicaciones.
titulo del curso aquí
CONTENIDOS
Definiendo " Entrenamiento Funcional de Fuerza"
Músculos vs Movimientos
Propuesta de ejercicios: Criterios de Selección .
Ejercicio Principales: Sentadilla - Peso Muerto - Press de Hombro
Ejercicios auxiliares de Fuerza: Definiendo un nuevo concepto.
Hemisferio Superior: Empuje & Tracciones
Hemisferio Inferior: Continuum del entrenamiento
Movimiento global: Balón Medicinal, ratacionales, Progresión pliométrica
Ejercicios analíticos
 
Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Entrenamiento Funcional en Fuerza
SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

 

CONVOCATORIAS

Provincia Fecha inicio Fecha fin Centro  + info
Almería 26/04/2019 28/04/2019 C.D. Kronos Wellness   boton
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