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Jumping Fitness
CONVOCATORIAS ACTIVAS
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en CERTIFICADO INTERNACIONAL EN JUMPING FITNESS. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
Este curso está diseñado para capacitar el instructor de clases grupales a elaborar su propia clase de Jumping fitness utilizando el mini trampolín como herramienta de trabajo. Serán 2 meses de formación con 25 horas de clases pre grabadas y 16 horas de clases en línea. Abordaremos temas específico relacionado con el Jumping Fitness, sus beneficios, indicaciones y contra indicaciones, sus principales movimientos, la elaboración de una coreografía, entre otras cosas. También abordaremos temáticas que ayuden al instructor a invertir en esta modalidad de clase de manera eficiente, de modo que puedan agregar valor a su servicio y atraer a alumnos que estén dispuestos a pagar por ello. El objetivo principal del curso es que el alumno / alumna salga de la formación con su 1º clase lista para impartir. Teniendo claro como proseguir de aquí hacia delante, conociendo el mercado y las múltiples posibilidades que el Jumping Fitness puede proporcionar.
Contenidos
TEMARIO MÓDULOS
1º BIENVENIDAS
• Dónde comprar los trampolines
• Qué materiales vas a utilizar durante el curso
2º ENCONTRANDO TU DIFERENCIAL
• Cuál tu diferencial como Instructor/instructora fitness
• La importancia de la atención individualizada
• La importancia de la sonrisa
3º ¿QUÉ ES EL JUMPING FITNESS?
• Qué es el Jumping Fitness y sus beneficios
• Contraindicaciones del Jumping Fitness
4º MOVIMIENTOS DEL JUMPING
• Conociendo el trampolín
• Explorando los planes de movimiento corporal
• Pasos Jumping principiantes
• Pasos Jumping intermediarios
• Pasos Jumping movimiento de las manos
• Ejercicios abdominales en el trampolín
• Ejercicios de brazos en el trampolín
• Ofreciendo progresiones durante las clases
• DICCIONARIO DE PASOS JUMPING
5º COMPOSICIÓN MUSICAL
• ¿Qué canciones escoger para tus clases?
• Calentando las articulaciones
• El calentamiento
• Los cuadrantes
• Trabajando los abdominales
• Trabajando los brazos
• La intensidad
• La intensidad por canción
• La intensidad por cuadrante
• La vuelta a la calma
6º PREPARANDO TU 1ª CLASE
• Seleccionando mi temática
• Seleccionando los materiales que voy a utilizar
• Seleccionando la duración de mi clase
• Seleccionando mis canciones
• Preparando una coreo
• Preparando la estructura de mi clase
• Preparando mis cuadrantes
• Calendario de preparación de clase
• Autocorrecciones - La importancia de grabarte a ti mismo
• Cómo instruir tus alumnos - Cuidados durante la clase
• Trabajo fin de curso - 3 coreografías autorales
CLASES EN LÍNEA
