el entrenamiento en circuito es un método de entrenamiento versátil y práctico, que permite su realización a un gran número de personas en una misma sesión, este nos permite llevar a cabo nuestras sesiones de una manera organizada y estructurada aplicado a objetivos similares, con la posibilidad de integrar varias tendencias de entrenamiento. Además, es capaz de mejorar la composición corporal, fuerza y resistencia cardiovascular, siendo de utilidad para personas que padecen patologías o enfermedades.
Al finalizar el curso se obtiene el certificado
SEA en
CIRCUIT TRAINING
SEA es Miembro del
IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es
EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)