Curso de Monitor Polivalente
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Monitor Polivalente. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
Este curso supone para al alumnado una puerta de acceso a un sector profesional en auge y en continua evolución como es el del fitness-wellness y la salud, con esta titulación podrás trabajar en instalaciones deportivas privadas o públicas a nivel general.
Contenidos
BLOQUE ESPECÍFICO - 64 horas presenciales con los siguientes contenidos:
MÓDULO DE INICIACIÓN AL AERÓBIC Y STEP
Número de horas: 24h
Master, entrada en música, pasos básicos…
Trabajo pasos básicos en música. Suma.
Métodos básicos de construcción Coreográfica (suma, pirámide inv.)
Simulación situaciones reales de clase
Introducción progresiones pasos básicos
Repaso práctico
Tonificación Dirigida y Entrenamiento Funcional.
Número de horas: 24h
Repaso de bases anatómicas.
Ejercicios básicos con material. Prácticas en música.
Bases del entrenamiento de la fuerza. Prácticas con ejercicios.
Repaso de anatomía y biomecánica aplicada a los programas de fuerza en clase grupal.
Ejercicios básicos con material. Recursos para la variación y diseño de sesiones. Todas las prácticas con música.
Sesiones avanzadas y poblaciones especiales. Alternativas.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Verdades y mentiras.
MÓDULO DE APLICACIONES AL STEP COREOGRÁFICO
Número de horas: 8h
Movimientos típicos y variaciones.
Ataques
Construcción coreográfica
Metodología
Diseño de sesiones.
MÓDULO DE FLEXIBILIDAD Y RELAJACIÓN
Número de horas: 4h
MÓDULO DE COMUNICACIÓN
Número de horas: 4h
