Curso de Musculación y Sala de Fitness Advanced
Incluye Bloque Común Advanced
Incluye Bloque Común Advanced
15/03/2021 - 30/06/2021
Hecsport - Tejar de Somontes
Carretera De El Pardo, Km 0.400.
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Musculación y Sala de Fitness Advanced. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
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Ruben Castillo
Profesor
Descripción:
Curso 32 horas de duración, en el que profundizamos en contenidos avanzados y actualizados sobre valoración del cliente, trabajo con clientes con diversas patologías, así como la posición actual del ACSM sobre estos aspectos.
La planificación de la temporada con tus clientes puede tener una nueva visión.
No te quedes atrás, marca a diferencia !!
Curso válido para la obtención del Certificado Level 4 en GYM FITNESS INSTRUCTOR ADVANCED.
Al superar este curso junto, con el Curso de Entrenamiento Personal Advanced y Bloque Común Advanced, obtendrás el Certificado Level 4 en GYM FITNESS INSTRUCTOR ADVANCED
IMPORTANTE: es conveniente que el alumno se encuentre en posesión de Curso de Sala de Fitness y EP Basic o equivalente.
Objetivos
- Disponer de herramientas para hacer una valoración del cliente.
- Aprender a interpretar informes de otros profesionales.
- Poder adaptar ejercicios en función de las patologías del cliente.
- Planificar la temporada con los resultados obtenidos.
- Disponer de contenidos avanzados para evolucionar en nuestro dia a dia profesional.
Dirigido a:
- Monitores, técnicos e instructores de centros deportivos y de fitness..
- Entrenadores Personales, Fisioterapeutas, trabajadores de Sala de Fitness y Musculación
- Estudiantes de TAFAD, Magisterio EF, Licenciatura CAFD, Especialidades Deportivas.
- Coordinadores, directores de centros deportivos, de fitness o gimnasios.
Contenidos:
Recopilación de datos y protocolos de valoración del cliente. Detección de patologías.
Interpretación de cuestionarios médicos. Determinación adecuada de salud y fitness para para las necesidades del cliente.
Adaptación al entrenamiento de Fuerza según patologías y necesidades del cliente.
Adaptación al entrenamiento de Resistencia según patologías y necesidades del cliente.
Planificación y Programación de Ejercicio (I): Variables del entrenamiento y su aplicación para desarrollar Fuerza, Resistencia, Velocidad, Hipertrofia y Potencia. Modificación de ejercicios según sujeto.
Planificación y Programación de Ejercicio (II): Control de la Intensidad desde sedentarios a alto rendimiento.. Sistemas de Entrenamiento con sobre cargas. Sistemas de Entrenamiento Cardiovascular.
Planificación y Programación de Ejercicio (III): Planifiación de temporada. Ajustes para el cliente. Buscando apoyo en otro tipo de profesionales (fisioterapeutas, médicos, dietistas, etc), para complementar nuestra labor.
Consideraciones del ACSM.
Contenidos Curso Bloque Común Avanzado:
El Bloque Común Avanzado cuenta con 132 horas de formación en aula virtual y aborda los siguientes contenidos. Además, tendrás acceso a materiales didácticos y exámenes de evaluación para la obtención de tu Diploma SEA.
ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA Y DEL MOVIMIENTO
Generalidades anatómicas.
La posición anatómica.
Los planos del cuerpo.
Los ejes del cuerpo.
Las direcciones en el espacio.
Estudio de la fisiología y anatomía de base: aparatos y sistemas.
El aparato locomotor.
El sistema óseo.
Sistema articular: tipos de articulaciones.
Sistema muscular.
Aparato respiratorio.
Aparato circulatorio.
El corazón.
Sistema nervioso.
BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
Principios de la mecánica articular.
Fundamentos de la estática.
Cinemática.
Cinética.
BASES DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Definir las diferentes capacidades físicas básicas y coordinativas.
Criterios utilizados para su clasificación.
Factores que determinan las capacidades físicas.
Evolución de las capacidades físicas.
Evolución de las capacidades coordinativas.
