Curso de Pilates Máquinas (Módulo 1)
Incluye Bloque Común
Incluye Bloque Común
11/04/2026 - 11/06/2026
16 horas
sabados 11 y 25 de abril
de 10 a 14 h
de 15,30 a 19,30
ESTUDIO BLOOM PILATES
AZUELA 69 PLANTA PRIMERA LOCAL 2 POLIGONO P29
Incluye Bloque común basic
manual
bloque comun
practicas tutorizadas y curso impartido por licenciada en educacion fisica con estudio de pilates
posibilidad de practicas y visualización con alumnos reales en estudio de pilates
seguimiento y tutorias on line en la versión personalizada
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Certificación internacional Pilates Máquinas ( Reformer) módulo 1 . Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
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Maria Belen Garcia Rodriguez
Profesor
Descripción:
Este es el primer Módulo del Curso de Pilates Máquinas SEA. A lo largo de este curso iremos viendo como trabajar con distintas máquinas aplicadas al Método Pilates.
Sesiones teórico-prácticas para que dispongas de recursos aplicables totalmente a tus sesiones de trabajo con tus clientes
Descubre las últimas novedades!!!
Se pretende dotar al alumno de los fundamentos, criterios y protocolos para un trabajo eficaz, utilizando la metodología y equipamiento disponible en el método Pilates.
Contenidos:
Mecánica de los ejercicios nivel iniciación e intermedio, ejecución y pedagogía sobre:
Introducción al método pilates
Bases anatómicas
Planos, ejes y principales grupos articulares
Ejercicios nivel básico Reformer
Contenidos Curso Bloque Común Basico:
El Bloque Común Básico constituye la base formativa del Certificado Level 3 de EHFA. A lo largo de sus 56 horas de formación en aula virtual se desarrollan los siguientes contenidos. Además, dispondrás de materiales de estudio, actividades de seguimiento y exámenes de evaluación para la obtención de tu Diploma SEA.
Unidad 1: Movimiento Humano:
Huesos y articulaciones.
Músculos y acciones musculares.
Corazón, pulmones y circulación.
Sistemas energéticos.
Unidad 2: Fisiología del Ejercicio:
Componentes del fitness.
Principios del entrenamiento.
Fuerza y resistencia.
Teoría del ejercicio aeróbico.
Teoría de los estiramientos.
Composición corporal.
Control de la intensidad del ejercicio.
Entrada en calor.
Enfriamiento final.
Progresión.
Unidad 3: Gestión y Modificaciones del Estilo de Vida:
Promoción de la actividad física para la salud.
Guías de nutrición básica e hidratación.
Técnicas básicas para el control del estrés.
Introducción a las adaptaciones y progresión.
Unidad 4: Salud y Seguridad:
Ejercicio seguro y efectivo.
Modificaciones de los ejercicios, alternativas y ajustes.
Conciencia corporal y técnicas de los ejercicios.
Salud y seguridad, procedimientos ante accidentes y emergencias.
Requerimientos legales y procedimientos de emergencias.
Profesionalismo, código de práctica, ética, estándares y lineamientos nacionales.
Unidad 5: Comunicación y Marketing:
Realización de informes.
Estrategias de motivación.
Ética profesional.
