Experto en Entrenamiento Personal
Incluye Bloque Común
Incluye Bloque Común
07/06/2021 - 31/10/2021
130 horas
100% online
BTA BEC studio
AV. Boyaca # 99-60
Incluye Bloque común basic
certificaciÓn, manuales y web
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en EXPERTO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción:
Un curso moderno que responde a las necesidades del mercado y que te permitirá desenvolverte con éxito en el desarrollo de la profesión. Si quieres ser un profesional del entrenamiento personal o bien eres un "deportista" inquieto que quieres saber más para sacar el máximo partido a sus entrenamientos este es tu curso. Parte teórica y PARTE PRÁCTICA en cada asignatura.
Contenidos:
BLOQUE GENERAL •CAPÍTULOS: Capítulo 1: Anatomía: básica y funcional. Capítulo 2: Biomecánica: básica y estructural. Capítulo 3: Fisiología: básica y del ejercicio. Capítulo 4: Kinesiología. Capítulo 5: Capacidades físicas. Capítulo 6: Estilo de vida saludable: Promoción de hábitos saludables, nutrición y psicología. Capítulo 7: Comunicación y marketing. BLOQUE ESPECÍFICO ASIGNATURAS: Unidades didácticas definidas y homogéneas en cada asignatura: Asignatura 1: Diseño de programas de acondicionamiento físico. (7 horas). Asignatura 2 (2 sesiones): Técnica, seguridad y eficacia para la selección de ejercicios en la SEP. (14 horas). Asignatura 3: Entrenamiento de la Fuerza. (7h) Asignatura 4: Entrenamiento de la Resistencia. (7h) Asignatura 5: Entrenamiento de la ADM. (7h) Asignatura 6: Entrenamiento del CORE. (7h) Asignatura 7: Entrenamiento Concurrente. (7h) Asignatura 8: Marketing y “coaching” en EP. (7h) Examen: 4 horas.
Contenidos Curso Bloque Común Basico:
El Bloque Común Básico constituye la base formativa del Certificado Level 3 de EHFA. A lo largo de sus 56 horas de formación en aula virtual se desarrollan los siguientes contenidos. Además, dispondrás de materiales de estudio, actividades de seguimiento y exámenes de evaluación para la obtención de tu Diploma SEA.
Unidad 1: Movimiento Humano:
Huesos y articulaciones.
Músculos y acciones musculares.
Corazón, pulmones y circulación.
Sistemas energéticos.
Unidad 2: Fisiología del Ejercicio:
Componentes del fitness.
Principios del entrenamiento.
Fuerza y resistencia.
Teoría del ejercicio aeróbico.
Teoría de los estiramientos.
Composición corporal.
Control de la intensidad del ejercicio.
Entrada en calor.
Enfriamiento final.
Progresión.
Unidad 3: Gestión y Modificaciones del Estilo de Vida:
Promoción de la actividad física para la salud.
Guías de nutrición básica e hidratación.
Técnicas básicas para el control del estrés.
Introducción a las adaptaciones y progresión.
Unidad 4: Salud y Seguridad:
Ejercicio seguro y efectivo.
Modificaciones de los ejercicios, alternativas y ajustes.
Conciencia corporal y técnicas de los ejercicios.
Salud y seguridad, procedimientos ante accidentes y emergencias.
Requerimientos legales y procedimientos de emergencias.
Profesionalismo, código de práctica, ética, estándares y lineamientos nacionales.
Unidad 5: Comunicación y Marketing:
Realización de informes.
Estrategias de motivación.
Ética profesional.
