Experto en Entrenamiento Personal
Incluye Bloque Común
Incluye Bloque Común
09/04/2022 - 09/07/2022
130 horas
sábados de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00
HEALTH PLACE VALENCIA
Carrer d'Amadeu de Savoia, 22
Incluye Bloque común basic
manual bloque comÚn.
material didáctico.
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en EXPERTO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
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Victor Llorca Llorca Estruch
Profesor
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D. José Vidal
Profesor
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Fran Reina Reina
Profesor
Descripción:
Un curso moderno que responde a las necesidades del mercado y que te permitirá desenvolverte con éxito en el desarrollo de la profesión. Si quieres ser un profesional del entrenamiento personal o bien eres un "deportista" inquieto que quieres saber más para sacar el máximo partido a sus entrenamientos este es tu curso. Parte teórica y PARTE PRÁCTICA en cada asignatura.
Contenidos:
BLOQUE GENERAL •CAPÍTULOS: Capítulo 1: Anatomía: básica y funcional. Capítulo 2: Biomecánica: básica y estructural. Capítulo 3: Fisiología: básica y del ejercicio. Capítulo 4: Kinesiología. Capítulo 5: Capacidades físicas. Capítulo 6: Estilo de vida saludable: Promoción de hábitos saludables, nutrición y psicología. Capítulo 7: Comunicación y marketing. BLOQUE ESPECÍFICO ASIGNATURAS: Unidades didácticas definidas y homogéneas en cada asignatura: Asignatura 1: Diseño de programas de acondicionamiento físico. (7 horas). Asignatura 2 (2 sesiones): Técnica, seguridad y eficacia para la selección de ejercicios en la SEP. (14 horas). Asignatura 3: Entrenamiento de la Fuerza. (7h) Asignatura 4: Entrenamiento de la Resistencia. (7h) Asignatura 5: Entrenamiento de la ADM. (7h) Asignatura 6: Entrenamiento del CORE. (7h) Asignatura 7: Entrenamiento Concurrente. (7h) Asignatura 8: Marketing y “coaching” en EP. (7h) Examen: 4 horas.
Contenidos Curso Bloque Común Basico:
El Bloque Común Básico constituye la base formativa del Certificado Level 3 de EHFA. A lo largo de sus 56 horas de formación en aula virtual se desarrollan los siguientes contenidos. Además, dispondrás de materiales de estudio, actividades de seguimiento y exámenes de evaluación para la obtención de tu Diploma SEA.
Unidad 1: Movimiento Humano:
Huesos y articulaciones.
Músculos y acciones musculares.
Corazón, pulmones y circulación.
Sistemas energéticos.
Unidad 2: Fisiología del Ejercicio:
Componentes del fitness.
Principios del entrenamiento.
Fuerza y resistencia.
Teoría del ejercicio aeróbico.
Teoría de los estiramientos.
Composición corporal.
Control de la intensidad del ejercicio.
Entrada en calor.
Enfriamiento final.
Progresión.
Unidad 3: Gestión y Modificaciones del Estilo de Vida:
Promoción de la actividad física para la salud.
Guías de nutrición básica e hidratación.
Técnicas básicas para el control del estrés.
Introducción a las adaptaciones y progresión.
Unidad 4: Salud y Seguridad:
Ejercicio seguro y efectivo.
Modificaciones de los ejercicios, alternativas y ajustes.
Conciencia corporal y técnicas de los ejercicios.
Salud y seguridad, procedimientos ante accidentes y emergencias.
Requerimientos legales y procedimientos de emergencias.
Profesionalismo, código de práctica, ética, estándares y lineamientos nacionales.
Unidad 5: Comunicación y Marketing:
Realización de informes.
Estrategias de motivación.
Ética profesional.
