Entrenamiento Funcional de Fuerza

Entrenamiento Funcional de Fuerza

26/04/2019 - 28/04/2019

24 horas
viernes 17:00 - 21:00
sábado 10:00 - 14:00 y de 16:00 - 18:00
domingo 9:00 - 13:00

C.D. Kronos Wellness
C/DELICIAS,4

material teórico en formato digital

PRECIOS CONVOCATORIA

precio 10 primeras inscripciones

Hasta 12/04/2019 250 €

precio (2 pagos)

Hasta 19/04/2019 300 €

Hasta 26/04/2019 350 €

MÉTODO PAGO

Debes iniciar sesión para poder inscribirte. Si aún no estás registrado, pincha aquí.

Certificación

Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Entrenamiento Funcional en Fuerza. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.

  • Raquel Hernández García

    Raquel Hernández García

    Profesor

Descripción

Si te interesa el entrenamiento aplicado de fuerza este es tu curso. El desarrollo de una capacidad física como la fuerza requiere transferencias para que sea útil en diferentes aplicaciones.

Contenidos

Definiendo " Entrenamiento Funcional de Fuerza"
Músculos vs Movimientos
Propuesta de ejercicios: Criterios de Selección .
Ejercicio Principales: Sentadilla - Peso Muerto - Press de Hombro
Ejercicios auxiliares de Fuerza: Definiendo un nuevo concepto.
Hemisferio Superior: Empuje & Tracciones
Hemisferio Inferior: Continuum del entrenamiento
Movimiento global: Balón Medicinal, ratacionales, Progresión pliométrica
Ejercicios analíticos

Asesor WhatsApp

Susana Ruiz

Asesora de Formación

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