Entrenamiento Funcional de Fuerza

Entrenamiento Funcional de Fuerza

04/12/2021 - 05/12/2021

24 horas
17h
(hora peninsular)

On-Line Barcelona
Av. Mare de Déu Montserrat

opcional:

certificado** entrenamiento funcional de la fuerza

(**la expedición del certificado genera recargo adicional)

PRECIOS CONVOCATORIA

seminario gratuito (plazas limitadas)

Hasta 30/11/2021 0 €

MÉTODO PAGO

Debes iniciar sesión para poder inscribirte. Si aún no estás registrado, pincha aquí.

Certificación

Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Entrenamiento Funcional en Fuerza. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.

Descripción

Si te interesa el entrenamiento aplicado de fuerza este es tu curso. El desarrollo de una capacidad física como la fuerza requiere transferencias para que sea útil en diferentes aplicaciones.

Contenidos

Definiendo " Entrenamiento Funcional de Fuerza"
Músculos vs Movimientos
Propuesta de ejercicios: Criterios de Selección .
Ejercicio Principales: Sentadilla - Peso Muerto - Press de Hombro
Ejercicios auxiliares de Fuerza: Definiendo un nuevo concepto.
Hemisferio Superior: Empuje & Tracciones
Hemisferio Inferior: Continuum del entrenamiento
Movimiento global: Balón Medicinal, ratacionales, Progresión pliométrica
Ejercicios analíticos

Asesor WhatsApp

Susana Ruiz

Asesora de Formación

¡Hola! ¿Tienes dudas sobre nuestros cursos? Escríbenos por WhatsApp y te ayudamos encantados.

Iniciar conversación