Entrenamiento Saludable en diferentes etapas biológicas.

Entrenamiento Saludable en diferentes etapas biológicas.

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Certificación

Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en ENTRENAMIENTO SALUDABLE EN DIFERENTES ESTAPAS BIOLÓGICAS. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.

Descripción

En este seminario se abordarán las principales recomendaciones que se deben tener presente a la hora de adecuar programas de entrenamiento saludables en las diferentes etapas biológicas que atraviesa la persona.
Desde la etapa preadolescente hasta la senectud, existen diferentes cambios morfo-funcionales que requieren de ajustes en la orientación, metodología, medios y ejercicio del entrenamiento físico. El correcto ajuste de las variables de entrenamiento y su orientación adaptada a las particularidades de las etapas biológicas del ser humana permitirán incrementa la eficacia y la seguridad de los programa de entrenamiento físico.

Contenidos

1-. ENTRENAMIENTO FÍSICO EN PRE-ADOLESCENTES.
? Características biológicas de la etapa pre-adolescente.
? Consideraciones para el diseño de ejercicio en la etapa pre-adolescente.

2-.ENTRENAMIENTO FÍSICO EN EMBARAZO Y POST-PARTO.
? Características biológicas de la etapa de la gestación y el periodo post-parto.
? Consideraciones para el diseño de ejercicio en la etapa de la gestación y el periodo post-parto.

3-.ENTRENAMIENTO FÍSICO EN EDAD AVANZADA.
? Características biológicas de la etapa de edad avanzada.
- Andropausia.
- Menopausia.
- Síndromes geriátricos.
? Consideraciones para el diseño de ejercicio en la etapa de edad avanzada.

4-.CONCLUSIONES.