Pilates Cadillac
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN PILATES CADILLAC. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
El curso intensivo Pilates Cadillac forma a instructores, entrenadores y profesionales del movimiento en el dominio técnico, metodológico y práctico del trabajo sobre el aparato Cadillac.Durante 8 a 9 horas académicas, los participantes aprenderán la correcta ejecución de los principales ejercicios, sus variaciones, progresiones y adaptaciones, integrando los principios del método Pilates clásico y contemporáneo.Una formación esencial para aplicar el Cadillac con precisión, control y seguridad, tanto en contextos de rehabilitación como de rendimiento o bienestar general.
Contenidos
Módulo 1. Introducción al método y fundamentos técnicos
Principios del Pilates clásico y contemporáneo
Biomecánica aplicada al Cadillac
Seguridad, control postural y respiración
Módulo 2. Ejercicios básicos e intermedios en el Cadillac
Ejecución técnica y control del movimiento
Variaciones y progresiones por nivel y objetivo
Módulo 3. Aplicaciones prácticas y adaptaciones
Enfoques para rehabilitación y bienestar
Integración en programas de rendimiento físico
Diseño de sesiones individuales y grupales
Módulo 4. Taller práctico y evaluación final
Práctica supervisada con feedback individual
Revisión de técnica, alineación y control
