Pilates. Preparación para certificado de profesionalidad.
Incluye Bloque Común
Incluye Bloque Común
01/11/2025 - 30/06/2026
450 horas
libre
Incluye Bloque común basic
material didáctico sea.
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en CURSO PILATES PROFESIONAL. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
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Santiago Liébana Liébana
Profesor
Descripción:
Programar, instruir y dinamizar sesiones de trabajo del método pilates, dirigiéndose a diferentes tipos de practicantes, atendiendo a sus características, necesidades y expectativas, garantizando una práctica segura y eficaz para fomentar su desarrollo integral, así como su bienestar.
Unidades de competencia
UC2693_3: Ejecutar las técnicas del método pilates?suelo
UC2694_3: Ejecutar las técnicas del método pilates con aparatos
UC2695_3: Impartir sesiones del método pilates
El curso no incluye la unidad de primeros auxilios.
Contenidos:
Un total de 450 horas entre sesiones, estudio, tutorías, lectura, presentación de trabajos y prácticas incidiendo en los siguientes contenidos: - Repertorio básico de Pilates Suelo. - Repertorio básico de Pilates con Implementos. - Repertorio báscio de Pilates Máquinas. - Anatomía y Kinesiología. - Biomecánica. - Core y Espalda Sana. - Valoración y Recogida de Información de Clientes. - Adaptación con necesidades específicas. - Adaptación y preparación de salas y espacios. - Estrategias metodológicas de instrucción. - Programación de sesiones.
Contenidos Curso Bloque Común Basico:
El Bloque Común Básico constituye la base formativa del Certificado Level 3 de EHFA. A lo largo de sus 56 horas de formación en aula virtual se desarrollan los siguientes contenidos. Además, dispondrás de materiales de estudio, actividades de seguimiento y exámenes de evaluación para la obtención de tu Diploma SEA.
Unidad 1: Movimiento Humano:
Huesos y articulaciones.
Músculos y acciones musculares.
Corazón, pulmones y circulación.
Sistemas energéticos.
Unidad 2: Fisiología del Ejercicio:
Componentes del fitness.
Principios del entrenamiento.
Fuerza y resistencia.
Teoría del ejercicio aeróbico.
Teoría de los estiramientos.
Composición corporal.
Control de la intensidad del ejercicio.
Entrada en calor.
Enfriamiento final.
Progresión.
Unidad 3: Gestión y Modificaciones del Estilo de Vida:
Promoción de la actividad física para la salud.
Guías de nutrición básica e hidratación.
Técnicas básicas para el control del estrés.
Introducción a las adaptaciones y progresión.
Unidad 4: Salud y Seguridad:
Ejercicio seguro y efectivo.
Modificaciones de los ejercicios, alternativas y ajustes.
Conciencia corporal y técnicas de los ejercicios.
Salud y seguridad, procedimientos ante accidentes y emergencias.
Requerimientos legales y procedimientos de emergencias.
Profesionalismo, código de práctica, ética, estándares y lineamientos nacionales.
Unidad 5: Comunicación y Marketing:
Realización de informes.
Estrategias de motivación.
Ética profesional.
