Pilates Torre
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en CERTIFICADO INTERNACIONAL EN PILATES TORRE. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
El curso Pilates Torre está diseñado para instructores y profesionales del movimiento que deseen ampliar sus competencias en el trabajo con el equipo Torre o Wall Unit, una versión simplificada del Cadillac.Durante esta formación intensiva de 10 a 12 horas, los participantes dominarán la técnica, la metodología y las adaptaciones de los principales ejercicios en la Torre, integrando los principios del método Pilates con fundamentos de biomecánica, control postural, respiración y seguridad.Una capacitación práctica y actualizada para incorporar la Torre a programas de entrenamiento funcional, bienestar o rehabilitación.
Contenidos
Módulo 1. Fundamentos y seguridad en la Torre
Componentes, ajustes y mantenimiento del equipo
Principios del método Pilates aplicados a la Torre
Control postural, respiración y alineación corporal
Módulo 2. Ejercicios básicos, intermedios y avanzados
Trabajo en planos vertical y horizontal
Fuerza, movilidad y control neuromuscular
Secuencias progresivas y combinadas
Módulo 3. Aplicaciones y adaptaciones prácticas
Variaciones para diferentes niveles y objetivos
Rehabilitación, adultos mayores y rendimiento deportivo
Integración de la Torre en programas de entrenamiento funcional
Módulo 4. Taller práctico y evaluación final
Estructuración de sesiones de 50–60 minutos
Práctica supervisada y retroalimentación individual
