EL IMPACTO DEL ESTILO DE VIDA SEDENTARIO SOBRE LA FUNCIÓN MUSCULAR Y LA APTITUD MÚSCULO-ESQUELÉTICA ES ESPECIALMENTE ALARMANTE ENTRE LAS MUJERES, DISPARANDO LOS RIESGOS ASOCIADOS A LA MANIFESTACIÓN DE LA OSTEOPOROSIS. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA MUSCULAR DEBE CONSTITUIR NECESARIAMENTE UNA PARTE FUNDAMENTAL Y BÁSICA DE LOS PROGRAMAS DE EJERCICIO FÍSICO DIRIGIDOS A LA POBLACIÓN FEMENINA, TANTO DESDE EL PUNTO DE VISTA PREVENTIVO COMO TERAPÉUTICO
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SEMINARIO ENTRENAMIENTO FUNCIONAL EN LA MUJER
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