En los últimos años se han desarrollado múltiples propuestas de entrenamiento combinado con la aplicación de elementos de inestabilización tales como los fitballs. Ante este fenómeno resulta conveniente conocer las bases y los fundamentos sobre los que se sostiene este tipo de entrenamiento para poder aplicarlo adecuadamente con cada persona en el momento oportuno y dentro de un programa integral. En este curso se aborda la fundamentación que permitirá: a) valorar; b) selección ejercicios; c) seleccionar elementos de inestabilidad; d) programar y diseñar entrenamientos de inestabilidad eficientemente.
Este seminario es 100% Online.
¿Cómo es su funcionamiento?
La ponencia del seminario está grabada para que puedas entrar a verla cuantas veces quieras durante 3 meses.También te puedes descargar la ponencia en pdf para que puedas seguirla y estudiarla cuando desees. Al finalizar el seminario podrás realizar el examen tipo test, y al superarlo obtendrás el certificado correspondiente.
Al finalizar el curso se obtiene el certificado
SEA en
Entrenamiento de Inestabilidad
SEA es Miembro del
IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es
EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)