Seminario de Diseño de entrenamientos ciclo-indoor y frecuencias cardiacas

Seminario de Diseño de entrenamientos ciclo-indoor y frecuencias cardiacas

CONVOCATORIAS ACTIVAS

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Certificación

Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Diseño de entrenamientos ciclo-indoor y frecuencias cardiacas. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.

Descripción

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Contenidos

Objetivos.
Sistemas y fuentes de energia
Zonas de intensidad
Planificación del entrenamiento y entrenamiento personal en ciclo-indoor
Diseño de entrenamientos, planificación y trabajo.
Frecuencia cardíaca, diferentes entrenamientos y actividades para tus clases
Nuevas tendencias.
Referencias.