Seminario de Mobility

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CONVOCATORIAS ACTIVAS

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Certificación

Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Seminario de Mobility. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.

Descripción

Programas clave para sesiones de movilidad orientada al funcional training.

Contenidos

1. Concepto Movilidad.
2. Importancia de la Movilidad en el CrossTraining/functional training.
3. Protocolo de ejercicios de amplitud rango articular en miembros inferiores.
4. Protocolo de ejercicios de amplitud rango articular en miembros superiores.
5. Patrones lesivos más comunes en la práctica deportiva.
6. Planificación de una sesión de movilidad orientada al CrossTraining/functional training.