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Seminario de Nuevas Tendencias Entrenamiento Fuerza

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Seminario de Nuevas Tendencias Entrenamiento Fuerza //

El principal objetivo de este seminario es proporcionarle al asistente una profunda idea sobre cómo está enfocado hoy en día el entrenamiento de la fuerza, revisar y practicar las últimas tendencias y avances en materia de entrenamiento y, por último, cómo poder planificarla-programarla y periodizarla para poder maximizar los resultados.
Revisaremos tanto los nuevos avances en metodología y planificación así como una revisión-actualización de algunos de los más clásicos que han retomado mucha aceptación en salas de Fitness y Entrenamiento Personal.
Con ello, ofrecemos una visión rigurosa y práctica de diferentes herramientas aplicables desde el primer día en planes de Entrenamiento de Fuerza/Neuromuscular a todos los niveles.
titulo del curso aquí
CONTENIDOS
Revisión nuevas aplicaciones y avances entrenamiento de la fuerza

- Valoración por velocidad de ejecución.
- Control de intensidad por velocidad de ejecución.
- Revisión avances entrenamiento para hipertrofia.
- Aplicación a poblaciones especiales.
- Clúster Training
- Pliometría.
- Entrenamiento en oclusión.
- Entrenamiento concurrente.
- Planificación entrenamiento levantamientos olímpicos.
- Aplicaciones web y móvil.
 
Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Nuevas Tendencias Ent. Fuerza
SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

 

CONVOCATORIAS

Provincia Fecha inicio Fecha fin Centro  + info
Colombia 06/03/2020 01/04/2020 Entrenador Personal Bogota   boton
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