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Seminario de Yoga Aéreo

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Seminario de Yoga Aéreo //

El Aero Yoga (o Yoga Aéreo) funde su modernidad con las mas antiguas tradiciones del Natha Yoga que son la base de cada ejercicio que se realiza con este instrumento del siglo XXI, y sus objetivos principales son fortaleza del cuerpo, rejuvenecimiento, redefinición muscular, tonicidad digestiva, respiratoria y relajación profunda (Yoga Nidra), combatiendo eficazmente estrés y ansiedad.
titulo del curso aquí
CONTENIDOS
- Descripción del columpio, historia y uso
- Beneficios y contraindicaciones
- Desarrollo de la practica: Mudra (Aquietamiento inicio practica) Mantra (vocalización de sonidos) Pranayama (técnica expansión de la bioenergía) Asana (técnica corporal) Yoganidra (técnica contracción y relajación) Dharana y Dhyana (concentración y meditación)
- Biomecánica aplicada al movimiento y corrección aplicada a la práctica.
- Desarrollo de una práctica ortodoxa (completa) y heterodoxa (breve) aplicado al columpio.
 
Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Yoga Aéreo
SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

 

ESTE CURSO NO TIENE TODAVÍA NINGUNA CONVOCATORIA. SI ESTÁS INTERESAD@ REGÍSTRATE PARA QUE TE AVISEMOS EN CUANTO SE CONVOQUE

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