Webinar Embarazo Activo: “Los Si y los No del Ejercicio Físico en el Embarazo”
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en EMBARAZO ACTIVO. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
El Webinar sobre “Los Si y los No del Ejercicio Físico en el Embarazo” estará a cargo de la Dra. Mariela Villar Heidelberger, creadora y directora de Embarazo Activo®. Se desarrollarán algunos de los temas más importantes para introducirse en el mundo del ejercicio físico y el embarazo.
Contenidos
Contenidos:
• Definición de embarazo
• Duración del embarazo
• Embarazo por trimestres
• Desde cuándo y hasta cuando realizar ejercicio físico
• Suelo Pélvico. Estructura, funcionalidad, disfunciones
• Normativas ACSM – ACOG
• Estructura de clase con y sin elementos
• Ejercicios inconvenientes
• Ejercicios imprescindibles
• Ejercicios funcionales al Suelo Pélvico
• Trabajo de fuerza en el embarazo
• Relajación en la clase y su transferencia al parto
