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Webinar: Espalda fuerte, espalda sana.
CONVOCATORIAS ACTIVAS
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Webinar . Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
El dolor de espalda y los trastornos musculoesqueléticos son frecuentes y pueden afectar a la calidad de vida y a la práctica de ejercicio físico. Esta formación aborda el papel de la actividad física en la prevención y el cuidado de la espalda, y ofrece herramientas para profesionales del fitness y del entrenamiento personal.
A lo largo del webinar se tratarán aspectos relacionados con la salud de la columna, los criterios de atención y adaptación del ejercicio, los ejercicios específicos para la espalda y la gestión del estrés. El objetivo es ayudar a entrenadores e instructores a adaptar sus sesiones a las necesidades de sus clientes, dentro de su ámbito de actuación.
Contenidos
Trastornos musculoesqueléticos y dolor de espalda.
El papel de la actividad física en la prevención y el cuidado de la espalda.
Criterios de atención y adaptación del ejercicio para personas con molestias de espalda.
Ejercicios específicos para el trabajo de la espalda.
Gestión del estrés y su relación con el bienestar de la espalda.
