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Webinar: Fundamentos del entrenamiento en suspensión - Fernando Martín

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Webinar: Fundamentos del entrenamiento en suspensión - Fernando Martín //

En este webinar aprenderás las bases y fundamentos para diseñar e impartir sesiones de entrenamiento en suspensión seguras y efectivas adaptadas a tus clientes, de la mano de Fernando Martín, autor de la primera y hasta ahora única Tesis Doctoral acerca de este entrenamiento tan novedoso.
titulo del curso aquí
CONTENIDOS
  • Introducción.
  • Conceptualización del entrenamiento en suspensión.
  • Diferencias con otros entrenamientos en inestabilidad.
  • Generación de la inestabilidad en el entrenamiento en suspensión.
  • Análisis de las familias de ejercicios:
        - En función de las posiciones de trabajo.
        - En función de la musculatura trabajada.
  • Conclusiones.

  • Criterios de programación de las sesiones.
  •  
    Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Fundamentos del entrenamiento en suspensión
    SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

     

    ESTE CURSO NO TIENE TODAVÍA NINGUNA CONVOCATORIA. SI ESTÁS INTERESAD@ REGÍSTRATE PARA QUE TE AVISEMOS EN CUANTO SE CONVOQUE

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