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Entrenamiento de Fuerza y Mujer

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Entrenamiento de Fuerza y Mujer //

En la actualidad parece que el entrenamiento en la mujer esta reclamando mucha atención dentro del ambito de los programas de ejercicio físico saludable; razon por la cual se ha despertado un interes en torno a la consciencia de la realidad neurofisiologica y morfologica de la mujer en los programas de ejercicio, por tal motivo surge la necesidad de considerar las posibles diferencias a la hora de intervenir, planificar, prescribir el entrenamiento enfocado a ellas directamente, dado que la práctica mayoría de planes de entrenamiento están enfocados al hombre. Repasaremos las similitudes y diferencias a nivel fisiológico y biomecánica, así como diversos aspectos de interés con el objetivo de crear planes de entrenamiento específicos según las características de nuestras clientas con mayor solvencia, concreción y empatía por parte de los entrenadores.
titulo del curso aquí
CONTENIDOS
- Aspectos hormonales.
- Aspectos fisiológicos.
- Revisión influencia menstruación en rendimiento.
- Anatomia y composición corporal de la mujer
- Biomecánica.
- Revisión entrenamiento embarazo.
- Biotipos.
- Entrenamiento Mujeres +50.
 
Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Entrenamiento de Fuerza y Mujer.
SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

 

CONVOCATORIAS

Provincia Fecha inicio Fecha fin Centro  + info
Islas Baleares 13/11/2021 13/11/2021 Gimnàs Olimpic   boton
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