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Seminario de Diseño de entrenamientos ciclo-indoor y frecuencias cardiacas

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Seminario de Diseño de entrenamientos ciclo-indoor y frecuencias cardiacas //

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CONTENIDOS
  • Objetivos.
  • Sistemas y fuentes de energia
  • Zonas de intensidad
  • Planificación del entrenamiento y entrenamiento personal en ciclo-indoor
  • Diseño de entrenamientos, planificación y trabajo.
  • Frecuencia cardíaca, diferentes entrenamientos y actividades para tus clases
  • Nuevas tendencias.
  • Referencias.
  •  
    Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Diseño de entrenamientos ciclo-indoor y frecuencias cardiacas
    SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

     

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