Taller de embarazo y propiocepción Congreso Pura Vida
CONVOCATORIAS ACTIVAS
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Taller de embarazo y propiocepción Congreso Pura Vida. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
Formación especializada en Pilates aplicado al embarazo, centrada en comprender los cambios biomecánicos y fisiológicos de la gestación para adaptar el ejercicio con seguridad. El curso trabaja respiración, gestión de presiones, suelo pélvico, core, movilidad, estabilidad pélvica, uso de suelo y aparatos, preparación al parto y diseño de sesiones según cada trimestre.
Contenidos
Contenidos de la formación:• Cambios biomecánicos y posturales durante el embarazo• Función del instructor y criterios de seguridad en la gestación• Gestión de presiones intraabdominales• Respiración, diafragma, transverso y suelo pélvico• Prevención de diástasis y control del core• Movilidad y trabajo de tren superior en Pilates suelo• Estabilidad pélvica y ejercicios de core adaptados• Adaptaciones clínicas en Reformer y otros aparatos• Preparación al parto y dinámica de la pelvis• Contranutación y nutación pélvica• Ejercicios específicos en Reformer, Torre y Chair• Propiocepción, equilibrio y trabajo funcional• Regulación del sistema nervioso y respiración consciente• Diseño de clases según el 1.º, 2.º y 3.º trimestre• Contraindicaciones y señales de alerta• Adaptación del ejercicio ante diástasis, hiperlordosis y cambios articulares• Seguridad materna y fetal durante la práctica• Criterios profesionales para acompañar el embarazo desde el movimiento
